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저녁 녹두빈대떡외 약 1200kcal
Lihat Kalender Diet, 30 September 2023:
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2350 kkal
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Lemak: 104,95g | Prot: 74,37g | Karb: 157,41g.
Makan Pagi: 물 (병), Oprice 뮤즐리 프로틴바, 리타 노니주스. Makan Siang: 물 (병), 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 그란데, 스타벅스 (Starbucks) 상큼한 레몬 케이크. Makan Malam: 물 (병), 청하 청하, 김치, 두부구이, 한살림 녹두전, 애호박전, 고추전, 동그랑땡. Camilan/Lainnya: 물 (병), 이마트트레이더스 호두타르트T. lagi...
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2491 kkal
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Latihan:
걷기_9000보 - 1 jam dan 30 menit, 걷기_5000보 - 50 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 10 menit, Duduk - 5 jam, 팔굽혀펴기_300회 - 30 menit, Berbelanja - 2 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan 러빙화이트
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