Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1201 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 79,34g | Karb: 121,23g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese , Egg Omelet , Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Nescafe Classic. Makan Siang: Tuna in Oil (Canned), Toasted White Bread, Nescafe Classic. Makan Malam: Broccoli , Broccoli , Dada Ayam Rebus, Vanilla Ice Creams , Apple, Sunpride Banana, Buncis. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anandapurwanegara1287
|