Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2023:
|
1229 kkal
|
Lemak: 70,15g | Prot: 44,05g | Karb: 106,91g.
Makan Pagi: Bakwan, Jambu Air. Makan Siang: Telur Rebus, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Bakwan, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Cookies, Nissin Gekikara Ramen. Makan Malam: Kue Lumpur, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Emping Melinjo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|