Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
497 kkal
|
Lemak: 3,37g | Prot: 24,40g | Karb: 100,18g.
Makan Siang: Apel Fuji, Dua Belibis Saus Sambal, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam, Brokoli. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whidya haryadi
|