Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
363 kkal
|
Lemak: 12,90g | Prot: 47,62g | Karb: 13,68g.
Makan Pagi: Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Clementines , L-Men Protein Crunch. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Beef Lungs (Cooked, Braised), L-Men Protein Crunch. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gigikusakit27
|