|
중국집 짜장면+탕수육 7개. 약 1300kcal 탕수육 소자 13개가 되었네요.. 예전 미니 탕수육을 보는 느낌이~ 일전에 다른데서도 탕수육 소자 보고 갯수에 놀랬었는데 현실에 적응해야죠.. 그래도 개당 천원이 넘으니 간간이 먹어야겠네요 ㅎㅎ.. 탕수육 짝이 안맞아서 하나 더 먹어줌.
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
3150 kkal
|
Lemak: 113,04g | Prot: 119,87g | Karb: 297,00g.
Makan Pagi: 물 (병), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Makan Siang: 물, 진미 춘장, 단무지, 양파, 맛있찬 탕수육 소스, 탕수육, 짜장면. Makan Malam: 물 (병), 소주 처음처럼, 볶음밥, 쌈장, 파무침, 새송이버섯, 명이나물, 파김치, 상추, 마늘구이, 숙주볶음, 배추김치, 된장찌개, 계란찜, 삼겹살구이. Camilan/Lainnya: 물 (병), 시럽, 메가커피 아이스 카페라떼. lagi...
|
|
2356 kkal
|
Latihan:
팔굽혀펴기_150회 - 15 menit, 걷기_13000보 - 2 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 5 menit, Duduk - 3 jam dan 30 menit, Berbelanja - 2 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 러빙화이트
|