Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1921 kkal
|
Lemak: 84,57g | Prot: 126,04g | Karb: 188,22g.
Makan Pagi: Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar, Sunbeam Large White Bread. Makan Siang: Sam's Choice Keto Friendly White Hamburger Buns , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Trader Joe's Turkey Burger Patties, Meijer Light Mayo, Pringles Original Potato Crisps, Carl Buddig Corned Beef, Sunbeam King Thin Enriched Bread, Nutrisystem Bistro-Style Toasted Ravioli. Makan Malam: Vanilla Ice Creams , Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: 2% Fat Milk, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|