|
Завтрак...
|
1928 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 44,22g | Karb: 329,35g.
Makan Pagi: Персик, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, De Olio Вегамасло, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сажинский Пряничный Батончик Вишня-Шоколад, Зеленый Чай, Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Makan Malam: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша , Кофе, Груша, Красные Помидоры, De Olio Вегамасло, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Dark 55%, Вода, Красный Октябрь Конфета Цитрон. lagi...
|
|
1618 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 7 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 13 menit, Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|