Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 17 Agustus 2023:
1030 kkal Lemak: 39,96g | Prot: 36,15g | Karb: 133,49g.   Makan Siang: Mikako Mikako Rasa Rumput Laut, Tempe Orek, Kemangi, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Makan Malam: Perkedel Tahu, Kentang Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Tahu Kukus, Telur Rebus, Finna Sambal Pedas Uleg, Jamur Enoki. Camilan/Lainnya: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kue Lapis, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Mikako Ayam Geprek, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Pepaya. lagi...
1879 kkal Latihan: Menyusui - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ummya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.