Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 57,70g | Prot: 62,90g | Karb: 147,30g.
Makan Pagi: Roll'd Sliced Rare Beef Pho Noodle Soup (Bowl), Fried Egg , Milk Bread, Coffee (Instant Powder) . Makan Siang: Banana Fritter, Ever Green Fried Tofu Puff. Makan Malam: Beef Curry, SunRice Jasmine Rice, Coles Thai Fish Cakes. Camilan/Lainnya: Carlton Draught. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Albert lau
|