07 Agu 23 oleh anggota: ajengtri_rahayu
|
berapa lama kak progress nya?
07 Agu 23 oleh anggota: aminah ramalia
|
08 Agu 23 oleh anggota: Ratutanjung
|
|
|
bagi tips dong. makan, jajan, olahraganya gimana
|
Cara nya konsisten gmanaa kaak?
08 Agu 23 oleh anggota: NURMAYANTI0505
|
Cara diet nya gimana kak? Berapa lama?
08 Agu 23 oleh anggota: Nia Kinanti
|
08 Agu 23 oleh anggota: Esa D. Azzara
|
Wah.. Yg sekarang yg ijo opo yg kuning nih
08 Agu 23 oleh anggota: mugirahayu827
|
fyi all : sudah jalan dietnya sih udah lama, tapi kemudian mulai gaya hidup mulai berantakan & BB mulai naik lagi & gak stabil , dan ini baru mau mulai lagi, tipsnya maksimalin defisit kalori & olahraga sih pastinya, semangatt utk kita semua ;)
10 Agu 23 oleh anggota: Vitriratu14
|