Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 61,10g | Prot: 79,75g | Karb: 192,83g.
Makan Pagi: 간장, 참기름, 현미밥, 구운계란, 풀무원 국산콩 두부, 참치김치찌개. Makan Siang: 서울우유 우유, 켈로그사 아몬드후레이크, 산과들에 원데이 발란스. Makan Malam: 더 고소한 김 재래김, 동원 고추참치(85g), 현미밥, 하림 구운 계란 흰자. Camilan/Lainnya: 약과. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|