Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 65,46g | Karb: 135,50g.
Makan Pagi: Coffee (Instant Powder) . Makan Siang: Okra , Cabbage , Beef, SunRice Jasmine Rice. Makan Malam: Somen Salad with Noodles, Lettuce, Egg, Fish and Pork, Beef Fried Rice. Camilan/Lainnya: Longans . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Albert lau
|