Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 100,31g | Karb: 116,99g.
Makan Pagi: TOPS Markets Old Fashioned Oats. Makan Siang: Sweet Red Peppers, Green Olives, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cento Artichoke Hearts. Makan Malam: Meijer Extra Lean Ground Beef 96/4, Minute Ready to Serve Brown Rice, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Camilan/Lainnya: 1% Fat Milk, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|