Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2023
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2258 kkal
|
Lemak: 195,75g | Prot: 157,49g | Karb: 19,06g.
Makan Pagi: Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Egg, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Makan Malam: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Trader Joe's Ground Beef (80/20). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2handedjam
|