|
Jangan lupa sarapan guys 🤗 , semangat dietnyaa
|
1201 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 31,46g | Karb: 145,39g.
Makan Pagi: Susu Coklat, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Siang: Nasi Uduk. Makan Malam: J.CO Donat . lagi...
|
|
1561 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 174650ria
|