Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
665 kkal
|
Lemak: 32,70g | Prot: 43,98g | Karb: 33,00g.
Makan Siang: Land O'Lakes Light Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Camilan/Lainnya: Smucker's Sugar Free Hot Fudge Topping, Great Value Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Jul 23 oleh anggota: wifey9707
|
09 Jul 23 oleh anggota: Diana 1234
|
Thank you, sweet ladies. Joe's sick now, so I guess running around a bit, is helping with my activity. 😁
09 Jul 23 oleh anggota: _bec_ca
|
10 Jul 23 oleh anggota: Draglist
|
10 Jul 23 oleh anggota: _bec_ca
|
Thank you, DQ. 👸 He is feeling better and not in bed today, but still aches.
10 Jul 23 oleh anggota: _bec_ca
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _bec_ca
|