|
|
1322 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 74,55g | Karb: 173,41g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Kecap Manis, Kaldu Ayam, Tomat Merah, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Kubis Hijau Dimasak, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Sambal Goreng, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Kecambah, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Lean Lab 1/3 PB Speculoos, Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Buah Naga, Melon, Mangga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamalumi
|