Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
213 kkal
|
Lemak: 12,40g | Prot: 16,12g | Karb: 11,83g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Saus Tomat, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|