|
Kata siapa diet itu menyiksa.. Buktinya msh bisa makan bakso, pizza, durian, tp jgn sering2 hqhahaaa
|
1325 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 77,88g | Karb: 122,61g.
Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Lontong Sayur. Makan Malam: Ceres Meses, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1), Nasi Putih, Telur Rebus. lagi...
|
|
2202 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 10 jam, Tidur - 6 jam, Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Wkwkwkw suka" captionnya ga salah!!
26 Mei 23 oleh anggota: gabriella chu
|
26 Mei 23 oleh anggota: emmajeferson
|
Gabriel = gmn bnr kan? Hahaha enak diet klo dinikmatin
26 Mei 23 oleh anggota: Sinyo Target 70 Kg
|
Asel = mau tutor dr mana nh.. bingung gw jelasinnya 😀😀
26 Mei 23 oleh anggota: Sinyo Target 70 Kg
|
Emma = nah ini tante wulan guritno lebih paham menu favorite, bisa makan duren walaupun diet ya tante 😅
26 Mei 23 oleh anggota: Sinyo Target 70 Kg
|
iya dong! 🤣🤣! duren 0 calorie
26 Mei 23 oleh anggota: emmajeferson
|
Emma = iya dong.. pokoknya yg fav sll jadi 0 kalori 😄
26 Mei 23 oleh anggota: Sinyo Target 70 Kg
|
Salfok ama thinkpadnya🤣🤣🤣🤣
26 Mei 23 oleh anggota: nia-nai
|
ga lupa nasi padang juga bang hahaha
26 Mei 23 oleh anggota: wandaviola
|
Nai = thinkpad djadul ya hahaha
27 Mei 23 oleh anggota: Sinyo Target 70 Kg
|
Wanda = bnr nasi padang jg 0 kalori 😀😅😄
Asal makan nasinya 100 gr
Ayam 1
Telur 1
Cukup
27 Mei 23 oleh anggota: Sinyo Target 70 Kg
|
@Sinyo Target 70 Kg kagaklah bro.. Thinkpad tetep berkelas dan Tahan banting😄😄😄
27 Mei 23 oleh anggota: nia-nai
|
Nai = iya tahan banting dan tahan malu djadul wkwkwkw
27 Mei 23 oleh anggota: Sinyo Target 70 Kg
|
@Sinyo Target 70 Kg wkwkwkwkk🤣🤣🤣 woii thinkpad masih trend hingga kini bro..
27 Mei 23 oleh anggota: nia-nai
|
Nia = ah masa sih, udah gk ikut trend soalnya hahahaa.. kirain cm yg logo2 apel aja hahahaa
28 Mei 23 oleh anggota: Sinyo Target 70 Kg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sinyo Target 70 Kg
|