Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2902 kkal
|
Lemak: 142,41g | Prot: 108,20g | Karb: 319,47g.
Makan Pagi: Watermelon , NutriSystem Double Chocolate Muffins, Coffee. Makan Siang: Peanut Butter, Giant Eagle Sundae Cups, Priano Lady Fingers , Lay's Stax Original Potato Crisps, Aunt Millie's Giant White Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Makan Malam: 2% Fat Milk, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, NutriSystem Rotini & Meatballs, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, NutriSystem Lemon Cooler Cookie, Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies , Newtons Strawberry Newtons Cookies, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
No worries, you got this!!!
22 Mei 23 oleh anggota: John10251
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|