|
Кофе...
|
1304 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 52,57g | Karb: 150,83g.
Makan Pagi: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Свекла Вареная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Вода. Makan Siang: Гречка Отварная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Makan Malam: Вареное Яйцо, Чай. Camilan/Lainnya: Вода, Самбери Пирожное Медовое, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1801 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 39 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Ты погляди,опять она в выходной день на работе🫣И кофе снова вкусное🤭,почти безкалорийное.
13 Mei 23 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Светик, кофе да🙊🙈😂 Коллега угостила медовиком, у неё муж пекарню держит...предполагаю, что почти низкокалорийный 😂 Вечером в деревню поеду, чернозем возделывать 🙂
13 Mei 23 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
Ох уж эти пекарни🙈,это моя слабость🙈Но стала себе позволять с утра какую нибудь прелесть,смотрю особо то и не мешает(что с ними ,что без них) 😂,в кбжу вписываются,настроение улучшается! 😂 После работы работа это круто😀👍Я знаю твой секрет😂,безкалорийный ежедневный кофе😎держит в тонусе.
13 Mei 23 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Только кофе и спасает 😂. Я тоже себе позволяю 🍮🍰🍬...но я тут ещё и ходить стараюсь побольше. А после вчерашней прогулки ещё и плюсанула 🙁 Ну ничего...🙂
13 Mei 23 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
Да,я довольно часто плюсую Натуль,от длительной ходьбы,фиг знает,почему так происходит,за много лет похождений многокилометровых, всё равно понять этого так и не смогла🙈😂Возможно отек в ногах делается.А вот когда помимо ходьбы получается поиграть в теннис,тогда минус всегда гарантировано есть.Вот как понять этот организм?!🙆
13 Mei 23 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Организм штука загадочная 😂
13 Mei 23 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
13 Mei 23 oleh anggota: >K@t<
|
Катя, с удовольствием поделюсь ☕🍮 Чтобы мне меньше досталось 😂
13 Mei 23 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|