|
Кофе...84 кк
|
1527 kkal
|
Lemak: 55,59g | Prot: 82,65g | Karb: 177,36g.
Makan Pagi: Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Каждый День Чернослив Сушеный, De Olio Вегамасло, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Кофе, Вода. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Гречка Отварная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Makan Malam: Вьетконг Сушёные Бананы, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Свекла Вареная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Camilan/Lainnya: Фруктово-Ореховая Смесь, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1802 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 41 menit, Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
 Komentar
12 Mei 23 oleh anggota: kemicc
|
12 Mei 23 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
12 Mei 23 oleh anggota: ЖироБорец
|
12 Mei 23 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
Наталия Пчелка, привет красотка как дела?
12 Mei 23 oleh anggota: ЖироБорец
|
Саша, всё нормуль! 🙂 Тружусь по-тихоньку. Как сам? Вообще нет фоток... никаких 😉
12 Mei 23 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
Наталия Пчелка, фото все не для fs🤣🤣🤣 еду перестал фотографировать)
А так все хорошо, завтра еду тату доделаю)
12 Mei 23 oleh anggota: ЖироБорец
|
Саша, ну тату же покажешь? 🙂
12 Mei 23 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
12 Mei 23 oleh anggota: ЖироБорец
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|