Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 61,57g | Prot: 93,30g | Karb: 89,00g.
Makan Pagi: Starbucks Smoked Beef Quiche, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). Makan Siang: Chi Forest Sparkling Water , Chicken Breast, Yellowfit Healthy Japanese Sushi Roll & Diet Chicken Katsu. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kinantea
|