Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2015
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 14,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 18,30g | Prot: 81,81g | Karb: 99,23g.
Makan Pagi: Strawberries, Meijer 1% Cottage Cheese, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Makan Siang: Campbell's Vegetable Beef Soup, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Raw Vegetable, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Makan Malam: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz), Milk (Nonfat), Medifast Peanut Butter Crunch Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|