Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 37,94g | Prot: 58,85g | Karb: 62,64g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Makan Siang: Sencha Naturals Organic Matcha, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Unsweetened Frozen Blueberries. Makan Malam: Village Farms Sinfully Sweet Campari Tomatoes, Raspberries, Mediterranean Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Cabernet Sauvignon Wine. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JanieSaisQuoi
|