Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 54,82g | Prot: 54,47g | Karb: 140,08g.
Makan Siang: Lumpia Basah, Gado Gado, Tumis Buncis, Tahu Bacem, Telur Rebus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Quaker Oat, Melon, Apel. Camilan/Lainnya: Kue Lumpur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gratiasola57
|