|
ga sahur lgsg 1000 kalori
|
1016 kkal
|
Lemak: 50,46g | Prot: 88,77g | Karb: 52,47g.
Makan Malam: Saori Saos Tiram, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Pakcoy, Putih Telur Matang, Paha Ayam, Bawang Bombay, Tempe, Telur Rebus, Jeruk. lagi...
|
|
 Komentar
10 Apr 23 oleh anggota: healthylifestyle0
|
itu apa aja kakk ko bisa sampe 1000 kal?
10 Apr 23 oleh anggota: abiyuzahran.
|
tp kan protein tinggi..,?
10 Apr 23 oleh anggota: merdekatmg
|
11 Apr 23 oleh anggota: novaedelweiss
|
@Abiyu paha ayam ungkep tanpa tulang 150g, tempe 156g, telur 96g, putih telur 80g, pokchoy 100g. Tempenya ak orek pake saos deli hot lava, 3 sdm (30 klori)
11 Apr 23 oleh anggota: marmut10
|
@healthy iya ka 1000 kalori,
@merdeka 89g protein, 52g lemak, 55g karbo
11 Apr 23 oleh anggota: marmut10
|
@nova soalnya aku ga sahur ka. Jadi langsung mkan 1000 kalori, sisanya buat nyemil 😀
11 Apr 23 oleh anggota: marmut10
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marmut10
|