Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 35,25g | Prot: 50,08g | Karb: 86,85g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Cumi-cumi, Fukumi Nasi Porang, Tumis Daun Pepaya. Makan Malam: Telur Asin, Rawon, Fukumi Nasi Porang, Bakwan, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vahandq
|