Daftar  |  Masuk

Jurnal Sinyo Target 70 Kg, 27 Mar 23

Merek Kopi untuk diet merek apa sih?
yg latte / cappuccino gt, tp yg low fat

Lihat Kalender Diet, 27 Maret 2023:
1329 kkal Lemak: 48,65g | Prot: 81,76g | Karb: 139,56g.   Makan Pagi: Mangga, Orang Tua Blastoz Chocolate, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Nasi Putih, Dendeng Daging Sapi. Makan Malam: Siomay, Soto Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus, Pempek Kapal Selam. lagi...
2533 kkal Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 9 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam, Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam. lagi...

18 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 28
Komentar 
aku minum pikopi gula aren enak, 100 kalori 
27 Mar 23 oleh anggota: Vannyliem2408
Ok2 tq masukannya 
27 Mar 23 oleh anggota: Sinyo Target 70 Kg
indocafe coffemix enak, 90kkal 
27 Mar 23 oleh anggota: hesnds
Nescafe ada yg 70kkal tp lupa yg varian apa 
27 Mar 23 oleh anggota: rozanaeffendi
golda coffe tp 1 botol buat 2x minum atau buat 2hr  
27 Mar 23 oleh anggota: vivianadian
Kopi Hitam 0 kkal,mw manis di tambahin gula diabetasol atw merk gula diet lain jd 0 kkal,mw sedikit creamy tambahin fiber creme 1 sendoknya 15kkal 
27 Mar 23 oleh anggota: yokurusyok
luwak white coffee less sugar,cuma 90kal per serving 
27 Mar 23 oleh anggota: desya138
kopi kapal api silfer 
27 Mar 23 oleh anggota: JT_FIT
nescafe yang 500 an itu kak. kalo mau manis bisa tambah gula tropicanaslim 
27 Mar 23 oleh anggota: adeaprilia07
Kalo mau manis bisa pake stevia ka, 0kkal. Aku beli di tokped beeru 5ml 38rb 
27 Mar 23 oleh anggota: hesnds
kopi hitam aja enak, tambah es batu biar seger 
27 Mar 23 oleh anggota: emmajeferson
kopi hitam tanpa gula atau bisa pesen Americano…dah pasti buat diet 
27 Mar 23 oleh anggota: T_Dee
Saya tiap hari kopi hitam tanpa gula selama diet. Tp bosan jg lama2 ya. Pake gula stevia gk enak rasanya.. makanya lg pengen yg latte2 sejenisnya tp low sugar n low fat 
27 Mar 23 oleh anggota: Sinyo Target 70 Kg
Kopi hitam pakai es batu enak jg kayanya. Kadang suka bandel minum coffemix aja. Biar gk lupa rasa manis hahahahaa 
27 Mar 23 oleh anggota: Sinyo Target 70 Kg
kopi tropicanaslim biasanya aku pakai itu ada macam macam rasa per sasetnya 60 kal  
27 Mar 23 oleh anggota: manis45
kopi tropicanaslim biasanya aku pakai itu ada macam macam rasa per sasetnya 60 kal  
27 Mar 23 oleh anggota: manis45
klo sudah terbiasa gak makan manis, km gak akan suka manis! aku jg gt soal nya. dulu aku suka makan coklat sekali makan 1 bar gede/250gr. itupun yg milk. sekarang udah g suka krna tubuh udah terbiasa gak makan manis.  
27 Mar 23 oleh anggota: emmajeferson
indocafe white no sugar, ato bisa nesscafe less sugar  
27 Mar 23 oleh anggota: umi qonita
Thanks all atas semua masukannya. Gw coba cari2 semua yg kalian recommend. Emma = iya skrg udah terbiasa gk manis. Minum manis jd kaya beban bgt minum nya hahahaha 
27 Mar 23 oleh anggota: Sinyo Target 70 Kg
kopi item 0 kalori beb nescafe classic tambah aja gula diet diabetasol + fiber creme 1 sendok mirip latte rasanya 
27 Mar 23 oleh anggota: ALIFYAIRFANI24

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Sinyo Target 70 Kg


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.