Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 69,92g | Prot: 61,53g | Karb: 72,10g.
Makan Pagi: Califia Farms Medium Roast Cold Brew Coffee. Makan Siang: Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Walnuts, Navitas Naturals Cacao Powder, Sencha Naturals Organic Matcha, Vital Proteins Collagen Peptides, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Unsweetened Frozen Blueberries. Makan Malam: Uncured Corned Beef Brisket, Grapefruit (Pink and Red), Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots. Camilan/Lainnya: Cream of Broccoli Soup. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JanieSaisQuoi
|