|
2 tahun lebih ga diet ,bb kembali seperti semula. hm.. ini menu maksi tadi
|
702 kkal
|
Lemak: 13,59g | Prot: 18,14g | Karb: 71,67g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Uleg Sambal Rawit, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Uleg Sambal Rawit, Telur Rebus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deejund
|