Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
2234 kkal
|
Lemak: 74,64g | Prot: 118,35g | Karb: 275,53g.
Makan Pagi: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Morningstar Farms Sausage, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Coffee, Bays Original English Muffin. Makan Siang: The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing, Winn-Dixie Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles. Makan Malam: Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Camilan/Lainnya: Great Value Nonfat Milk, Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip , Dairy Queen Chocolate Cone (Small). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|