|
did someone turn up gravity? 🤔
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
2244 kkal
|
Lemak: 88,65g | Prot: 143,98g | Karb: 199,76g.
Makan Pagi: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Makan Siang: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Costco Ciabatta Rolls, Bacon, Egg White. Makan Malam: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Camilan/Lainnya: Beer. lagi...
|
|
1817 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
LOL. I am eating so much better but still my body fights weight loss. Arrgghh!
11 Feb 23 oleh anggota: -MorticiaAddams
|
11 Feb 23 oleh anggota: Handling It
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siegels
|