Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 80,27g | Karb: 198,62g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Terasi, Ikan Teri, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Siang: Selada, Ceker, Mie Ayam. Makan Malam: Selada, Uleg Sambal Rawit, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Goreng, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alifiaa_frd
|