Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2015
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3256 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julslovesjesus
|