|
Setelah 6 hari sebelumnya clean eating (tanpa gula, garam, minyak) dan kejar serat pakai psyllium. Hari ini kena gorengan dan minyak-minyak lagi. Terang bulan ovaltin susu. 1 juta kalori. Senang. Wkwkwkwkwk.
|
1627 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 68,85g | Karb: 229,40g.
Makan Pagi: Stroberi, Nanas, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gemblong. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Kobe Terasi Bubuk. Makan Malam: Sambal Matah, Kangkung, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anakwungsu
|