22 Des 22 oleh anggota: fzh_28
|
BB mu normal weight, ayo start angkat beban biar nambah massa otot, supaya makan nanti lebih agak bebas.
22 Des 22 oleh anggota: MelYanti
|
BB mu normal weight, ayo start angkat beban biar nambah massa otot, supaya makan nanti lebih agak bebas.
22 Des 22 oleh anggota: MelYanti
|
Itu ayam 1potong bgian dada beb,masih ada tulngnya.ayam kampung kecil jdi g ditimbang gramnya tdi. Klo siang sdh makn kenyang gni.malam makan jus aja beb
22 Des 22 oleh anggota: keykennyxu
|
Hanya saran ka timbang fokus ngurusin badan mending kaka naikin masa otot,badan kaka menurutku ga obesitas dgn berat 60kg mah.ayo ka angkat beban biar masa otot naik,badan lebih bagus
22 Des 22 oleh anggota: dietjourney 55kg
|
Sapa disini yg beratnya 60kg???????😂😂
22 Des 22 oleh anggota: keykennyxu
|
aku donk 60 kg wkwkwkwkwkwk
22 Des 22 oleh anggota: Salindri Ayd
|
22 Des 22 oleh anggota: mustikahendarti
|