Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2022
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2022:
|
1149 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 45,95g | Karb: 172,01g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Lele Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Kerupuk Putih. Camilan/Lainnya: Seblak, Kue Bolu. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MERI KIPLIYAH
|