Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2022:
|
1435 kkal
|
Lemak: 70,79g | Prot: 29,80g | Karb: 174,54g.
Makan Pagi: Singkong Goreng, Bakwan, Teh Manis. Makan Siang: Kacang Polong, Bakwan, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan, Pop Mie Mie Goreng Pedas. Camilan/Lainnya: Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dimasekosaputro7
|