|
60.2
24.1
35.3
36.7
2.3
5.0
1242
5197
28
43.7
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2022:
|
1079 kkal
|
Lemak: 21,17g | Prot: 121,94g | Karb: 105,81g.
Makan Pagi: Herwell Herslim. Makan Siang: Kong Kee Tofu Telur Veggie, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Rimbalife RimbaWhey, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Herwell Herslim. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alingrace16
|