Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1607 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 171,75g | Karb: 102,43g.
Makan Pagi: Emmentaler, Blaubeeren, Telur Rebus, Alpukat. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tofu Natur, Sumber Selera Bakso Urat. Makan Malam: Ei, Whey Protein. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liawillecke
|