|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
747 kkal
|
Lemak: 21,34g | Prot: 63,13g | Karb: 84,18g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Tomat Ceri, Wortel, Kubis Merah, Mentimun (Kupas), Selada. Makan Siang: Putih Telur Matang, Telur Bebek. Makan Malam: Shirato Sushi Shirato, Dua Kelinci Tic Tac Rice, Sari Roti Tawar Kupas. Camilan/Lainnya: VECTORLABS Whey Protein. lagi...
|
|
1447 kkal
|
Latihan:
Workout - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @monika20
|