Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
961 kkal
|
Lemak: 20,70g | Prot: 25,59g | Karb: 184,61g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Mangga, WRP Diet Tea, Buah Anggur, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: Pisang, WRP WRP Everyday 110, Cilok. lagi...
|
|
157 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DIANASTRANINGSIH
|