Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
919 kkal
|
Lemak: 37,75g | Prot: 53,49g | Karb: 89,31g.
Makan Pagi: Haan Pudding Coklat, Tempe Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Balado, Sayur Bening Bayam, Lontong. Makan Siang: Indomaret Abon Sapi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Asem. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TOMI POLICE 88
|