|
Sarapan kenyang tinggi protein cuma 120 kalori
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
579 kkal
|
Lemak: 14,15g | Prot: 41,76g | Karb: 60,42g.
Makan Pagi: Herwell Herslim. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Tahu Goreng, Kubis, Nasi Putih. lagi...
|
|
252 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
05 Nov 22 oleh anggota: Anisanisasi
|
Protein 40 % 15 gram
Karbo 45 %
Lemak nya 15 %
Lumayan lah buat sarapan ngenyangin dan praktis kak
06 Nov 22 oleh anggota: Pitaazkiya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pitaazkiya
|