|
Sarapan 280 kalori
|
1303 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 79,45g | Karb: 141,51g.
Makan Pagi: Chia Seed, Quaker Oat, Cimory Yoghurt Drink Strawberry, Stroberi, Pisang. Makan Siang: Pakcoy, Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Malam: Nasi Putih, Pakcoy, Tahu, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pitaazkiya
|