Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1300 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 72,55g | Karb: 133,73g.
Makan Pagi: Batagor Batagor, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Bakwan, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Prochiz Quick Melt, Bimoli Minyak Goreng, Indofood Saus Tomat, Yona Beef Patties, Tahu Bakso, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iga_hawani
|