Jurnal sulisp, 19 Sep 22

itu sayur apa ? 

Hi kak salam kenal yah, ini sayur kecipir dan daun kenikir 

unik sekali dimasaknya pake gerabah yaaa 

wahhh cakepp kak tempatnya ❤ 

estetik! 

@dika hayu : sudah hal lumrah kak kalo di dusun 

Hi kak @dinda : terimakasih kak, hanya sebuah pawon sederhana kak lumrahnya orang desa 

kalo aku malah lebih hemat kak, soalnya udh gk pernah jajan sembarangan dan tau porsinya 😬  

@dietsatis : trimakasih kak, lumrahnya peralatan masaknya orang kampung kak.  

@youra : wah mantul kak youra, perlu ku tiru nih 

Ngomong2 urap2 kenikirnya bikin ngiler kak😆 

aku juga diet dengan menu makanan sehari2 aja,biar tidak membebani kantong 

tapi sayur kecipir nya di fs tinggi kalori kk😭 

@youra : ayo kak bikin, sayur murah meriah 

benerrr yg kantong mahasiswa rantau frenli kakkk nanti aku contekkk dari kamu heheheeh 

aku kmrn ngabisin stok kecipir sambil nangis, trnyata kalorinya bnr2 tinggi...😭😭 

tulllll👏🏼👏🏼👏🏼..diet itu tidak harus mahal,sesuaikan dengan pemasukan 

Saya susah sekali Istiqomah kak🥹 

Halo kak @wahyuni : kita sealiran yah hahaha 

@nnury dan @evany : hi kak kalo pola diet ku nggak yg ngatur kalori banget banget sih, yg jadi patokan ku apa yg ku makan masih di bawah BMR sama mengurangi gula dan makanan memgandung gula sama kurangi gorengan plus di imbangin olah raga. Alhamdulillah berat badan juga turun meski nggak yg drastis.