Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2559 kkal
|
Lemak: 103,55g | Prot: 89,18g | Karb: 333,66g.
Makan Siang: Fortune Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kacang Hijau Dimasak, Nangka, Bihun (Dimasak), Kecambah, Kentang Goreng, Pempek, Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Arnott's Good Time, Bakso Ayam, SuperIndo Kerupuk Ikan , Kue Sus, Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Tahu Goreng, Sempol, Risoles, Marshmallow, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Kanzler Singles Original. Camilan/Lainnya: Blue Band Serbaguna, Ekstrak Vanila, Kayu Manis, L'Agie Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sellyharika
|